Ruokakolmio. Täällä pääset rakentamaan oman ruokakolmiosi: mitä sinä syöt? Vertaa sitten omaa kolmiotasi virallisiin ravitsemussuosituksiin. Miltä näyttää - syötkö oikein? Kirjoita blogiin kommentti. Kerro siinä, mitä sinun olisi hyvä syödä enemmän ja mitä vähemmän.
Pari testiä ravintoaineista. Tee nämä:
5. suojaravintoaineiden lähteet
9. ruoka-aineryhmät ja ravintoaineet
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti